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減肥猶如一個(gè)魔咒困擾著許多人，每次親戚聚會，朋友聚會，就會有不和諧的聲音進(jìn)入你的耳廓。

“你又胖了呀。”

“最近是不是吃多了，你可能需要減肥了。”

這時(shí)，你就會投入碩大的減肥工程中去。但是可能由于工作的壓力，自己的無法堅(jiān)持，快節(jié)奏的生活環(huán)境，以及高昂的私教課程，讓你的減肥工程盲目、帶來的效果并不明顯。這時(shí)，你就需要一款能夠督促你減肥的軟件——變啦app。

變啦是一款專注于幫助用戶瘦身減脂的手機(jī)應(yīng)用，可以根據(jù)我們自己設(shè)定的標(biāo)準(zhǔn)體重，幫我們?nèi)娣治錾眢w數(shù)據(jù)后好幫助我們快速健康減肥，是一個(gè)為減肥者提供專業(yè)健康減肥建議的工具，我們不僅要好好利用它，還要控制自己的飲食，吃一些富營養(yǎng)，低升糖的食物，同時(shí)配合適量的運(yùn)動(dòng)，只有這樣才能做到科學(xué)減肥。

下載注冊后，可以根據(jù)自身的情況進(jìn)行填寫，然后會針對不同的人群會定制私人的減肥方案，而且特別詳細(xì)，包括每天的有氧運(yùn)動(dòng)和無氧運(yùn)動(dòng)的時(shí)間，精確到秒，每天的卡路里能量攝入要多少等等。

在變啦app上一共有六大板塊功能

1.檢測數(shù)據(jù)功能。該項(xiàng)功能是通過清華同方體脂秤檢測身體數(shù)據(jù)，來讓你明確你是否需要減肥。

2.健康報(bào)告功能。該項(xiàng)功能是通過個(gè)人數(shù)據(jù)分析，得到健康報(bào)告，來讓你明確你到底需要減掉多少脂肪。

3.健康測試功能。該項(xiàng)功能是通過肥胖健康測試，來分析身體現(xiàn)狀，幫你預(yù)估未來風(fēng)險(xiǎn)。

4.減脂教練功能。該項(xiàng)功能是通過專業(yè)減脂教練的實(shí)時(shí)監(jiān)督，來幫你堅(jiān)持科學(xué)減掉多余脂肪。

5.變啦社區(qū)功能。該項(xiàng)功能是通過變啦社區(qū)匯聚百萬減脂用戶，讓大家可以一起交流減脂心得，可以相互打氣鼓勵(lì)，讓你在減肥減脂的路上不再孤單。

6.歷史記錄功能。該項(xiàng)功能是通過持續(xù)科學(xué)有效的健康管理，來保證你的健康身體不打烊。

通過這些科學(xué)的減脂技術(shù)和方法，身體會在沒有負(fù)擔(dān)的情況下變輕，變啦APP真的太神奇啦！

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